2023 Autorius: Jessica James | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-05-21 03:32
Natūralios kosmetikos prekės ženklo įkūrėja, „BeautyHack“apžvalgininkė Vita Liasota - apie tai, kodėl nereikia kasdien naudoti kremo, kasdien naudoti dušo želės ir nešiotis su savimi užkandžių.
Vita Lasota
„Natureal“prekės ženklo įkūrėjas
Habit # 1: dušo želė kiekvieną dieną
Šiandien skiriame per daug laiko odos valymui. Ir tai jai visai netinka! Ne, aš neraginu atsisakyti kasdienio dušo, tai yra įprastos higienos reikalas. Bet aš nerekomenduoju naudoti muilo tirpalų kiekvieną kartą, kai einate į tualetą. Norint pašalinti prakaitą, epidermio daleles ir riebalinių liaukų sekreciją, pakanka šilto vandens, tačiau dušo želė gali sutrikdyti mikrobiomą. Kartu su nešvarumais šarmai nuplauna naudingas bakterijas, kurios gyvena epidermio paviršiuje ir atlieka apsauginę funkciją. Be to, jie gali išsausinti odą, priversdami riebalines liaukas daugiau dirbti.
Habit # 2: veido kremas kiekvieną dieną
Aš laikau kremą odos „ramentu“, kurio jai visai nereikia, su sąlyga, kad visos kūno sistemos yra tinkamai maitinamos ir veikia (ypač hormoninės). Nepaisant to, ne visi gali to atsisakyti, jie yra mūsų eilėje. Leiskite savo odai dirbti bent kartą ar du per savaitę, nepermaitindami jos odos priežiūros kosmetika. Priešingu atveju ji pradės „tingėti“ir be pašalinės pagalbos nustos 100% vykdyti savo funkcijas. Jei jūsų oda riebi, įtrinkite ją citrinos pleištu.
3 įprotis: užkandžiai
Atsparumas insulinui - ląstelių jautrumo insulino veikimui sumažėjimas. Ši būklė padidina cukrinio diabeto išsivystymo riziką ir išprovokuoja aterosklerozės vystymąsi. Net ir esant atsparumui insulinui, plaukai gali slinkti - viena iš dažniausiai pasitaikančių akivaizdžių priežasčių. Būklė gali būti fiziologinė ir patologinė, kurią sukelia ir dažni užkandžiai. Dėl jų cukraus kiekis kraujyje beveik nesumažėja, todėl atsiranda patologinė būklė.
4 įprotis: išdžiovinkite smūgiu aukštyn kojomis
Tai tiesiog nėra fiziologinė. Tai palieka svarstykles atidarytas, o karštas oras sunaikina lazdelę. Aš pasisakau už tai, kad plaukai natūraliai išdžiūtų. Bet jei nėra laiko, naudokite plaukų džiovintuvą žemoje temperatūroje.
5 įprotis: veido šveitimas
Alternatyva šveitimui yra fermentai. Jie puikiai pašalina negyvas odos ląsteles, jos nepažeisdami. Šveitikliai neturėtų būti naudojami probleminei odai. Abrazyvinės dalelės perneša infekciją visame veide, pablogindamos situaciją. Be to, jie palieka ant odos mikro įbrėžimus - infekcijos ir patogeninių mikrobų vartus.
Habit # 6: baltymų plaukų kaukė kiekvieną dieną
Hidrolizuotos baltymų kaukės yra būtina grožio dietoje tiems, kurie turi pažeistus plaukus. Bet čia yra niuansas. Jei plaukai „permaitinami“tokiomis kaukėmis, baltymai pradės prilipti prie sruogų, todėl jie bus sunkesni. Tai gali išprovokuoti nuostolius.
Įprotis Nr. 7: naudokitės fondu kiekvieną dieną
Nesvarbu, ką gamintojai sako ar rašo ant etikečių, tačiau pagrindas kiekvieną dieną yra pagrindinė priežastis, kodėl negalite jo atsisakyti. Čia veikia grandininė reakcija. Fondas maskuoja nelygumus, spuogus ir bėrimus. Bet kuo dažniau juo naudojatės, tuo daugiau tokių problemų kyla. Dažantis pigmentas užkemša poras, o silikonas sukuria plėvelę ant odos paviršiaus - idealios sąlygos patogenų dauginimuisi. CC ir BB kremai turi tą patį poveikį. Vienintelis jų skirtumas nuo pagrindo yra mažesnis dažančio pigmento kiekis.
